Cómo la Inteligência Artificial de CalorIA Acelera tus Resultados de Shape
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Equipo de Contenido CalorIA
Publicado el 10 de Junio, 2026 • 5 min de lectura
El plátano es la fruta más popular en el mundo del fitness. Es práctico y delicioso, pero ¿cuál es su aporte calórico real?
🍌 Calorías según el Tamaño
Las calorías varían según el peso:
- Plátano Mediano (100g): Unas 89 calorías.
- Plátano Grande (120g): Unas 105 calorías.
⚡ Energía Pre-Entrenamiento
Aporta carbohidratos de rápida absorción y potasio para evitar calambres. Usa CalorIA para escanear y registrar tu fruta en un segundo.
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