Cómo la Inteligência Artificial de CalorIA Acelera tus Resultados de Shape
El arroz es la base de la alimentación de millones de personas. ¿Pero sabes cuántas calorías aporta y cómo debes registrarlo en tu dieta?
🍚 Calorías en el Arroz Blanco e Integral
En promedio, 100g de arroz blanco cocido contienen unas 130 calorías, 28g de carbohidratos y 2.5g de proteínas. La misma porción de arroz integral cocido aporta unas 124 calorías, con el beneficio añadido de contener más fibra.
⚖️ ¿Cómo Medir: Crudo o Cocido?
La regla de oro es pesar el alimento en la misma condición descrita en tu aplicación. El arroz triplica su peso al cocinarse debido al agua. Pésalo cocido y regístralo como cocido.
Con la app CalorIA, puedes tomar una foto de tu plato de arroz y nuestra IA calculará las calorías automáticamente.
¿Listo para acelerar tus resultados?
Descarga CalorIA ahora mismo en tu tienda de aplicaciones y experimenta la dieta inteligente.
